实用贴 | 手把手教你在家制作润肺川贝柠檬膏(内有福利)

摘要: 不知不觉已经10月底了,不少人的第一反应就是双十一狂欢节。你还在拿着小本本为双十一的优惠而苦苦算计吗?别忘了

12-11 11:06 首页 中华美食频道

不知不觉已经10月底了,不少人的第一反应就是双十一狂欢节。你还在拿着小本本为双十一的优惠而苦苦算计吗?别忘了现在是深秋初冬之际,给身体也保养保养吧!



气候特点是风多雨少、气候干燥。中医认为是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的过渡时期。燥是秋季的主气,自古以来就有“燥令伤肺”之说,其意思是说这个时节的人极易受燥邪侵袭而伤肺,而冬季少阳光,容易积累PM2.5,加重雾霾,对呼吸道伤害极大,所以秋养生就要先养肺,防燥润肺。

说起暖心润肺,不少人会第一时间想起川贝枇杷膏,但是今天我们做点新鲜的——冰糖川贝柠檬膏。



比起川贝枇杷膏,冰糖川贝柠檬膏因为有着柠檬,所以滋味香甜又不会太腻,还有着柠檬清香的酸。



秋冬坚持每天泡一杯川贝柠檬水,可以去火润肺、化痰止咳、减轻嗓子痒痛,对急慢性咽喉炎、气喘便秘、用嗓过度都有不错的改善。喜欢吃辛辣、寒冷食物的人和抽烟过度的人群尤其应该喝川贝柠檬水。由于原料健康温和,老幼皆可服用哦~



话不多说,制作冰糖川贝柠檬膏,你只需要准备川贝、黄冰糖、盐巴、柠檬即可!

慢工出细活,质优定要耗时耗力。如果你没有这么多时间和精力去熬煮川贝柠檬膏,不要紧,中华美食频道已经都给你们准备好了——林芝堂手工冰糖川贝柠檬膏。

纯手工制作,选料考究,绝无添加剂(所以买了就要放冷藏,并且快点吃完哦)


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